В предыдущих постах я рассказывала о влиянии Луны и Венеры на женское здоровье. Это очень важные показатели, но они не дают полной картины при рассмотрении этой сферы жизни.
Окунемся в ведическую мифологию!
Есть одна история, связанная с богом Индрой. Когда он был очередной раз проклят, то решил освободиться от части проклятия и передал негативную энергию деревьям, земле, воде и женщинам.
В Пуранах об этом говориться, что с того момента у женщин каждый месяц стала проходить менструация, для того, чтобы очистить себя от негативных загрязнений.
Именно благодаря менструации, женщины имеют более крепкий иммунитет, чем мужчины.
Для того, чтобы укрепить свое здоровье, женщинам необходимо правильно подходить к моменту очищения.
Очень популярный в Индии аюрведический врач Митер всем женщинам советует:
СОБЛЮДАТЬ ДИЕТУ в менструальные дни:
1 день: позволить себе есть все, что хочется, воспринять этот день, как праздник для себя. Важно исключить на все дни холодную пищу (напитки, мороженное и пр.), т.к. это препятствует процессу освобождения от токсинов.
2 день: преимущественно жидкое питание - супы, соки и пр.
3 день: добавить сладкое, но не белый сахар и шоколадки, если очень хочется именно шоколада, подойдет натуральный шоколад или какао порошок. Лучше употреблять сухофрукты.
4 день: устроить себе праздник в кругу женщин, сходить в спа, на массаж.
ЧТО ДЕЛАТЬ в период ПМС:
1. Избегать запоров. Именно они, в основном, вызывают спазмы.
2. Подготовиться к этим важным дням. Разгрузить свои дела и работу. Подобрать любимую музыку. Купить нужные продукты.
КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ после критических дней:
1. Восстановить баланс кальция и железа в организме. Очень хорошо подойдет белый кунжут.
2. Специальный чай с орехами и сухофруктами.
3. Свежевыжатый сок из моркови и свеклы.
О других показателях женского здоровья в натальной карте, я расскажу в следующих статьях. Это очень глубокая тема, требующая комплексного подхода.
Пишите в комментариях, интересна ли Вам эта тема. О чем Вы хотите узнать подробнее?
Если вам нужен разбор вашей карты по здоровью, напишите мне vk.me/astrolog_elena_isaeva